منتدى ثقافي اجتماعي منوع

المواضيع الأخيرة

» سبب تسمية المدن السورية بهذه الأسماء ومعانيها:
الأربعاء مارس 01, 2017 5:19 pm من طرف بداية المشوار

» اشتقت اليكم
السبت مايو 16, 2015 8:18 pm من طرف الختيار

» فقدناكم عساكم بخير
الجمعة يناير 23, 2015 10:33 pm من طرف الختيار

» مشروع قانون جديد يتعلق بدخول العرب والأجانب إلى سورية
الأربعاء نوفمبر 20, 2013 8:59 pm من طرف بداية المشوار

» أبشع جريمة في تاريخ البشرية
السبت نوفمبر 02, 2013 11:08 pm من طرف بداية المشوار

» زيادة الرواتب بسوريا
السبت يونيو 22, 2013 2:57 pm من طرف بداية المشوار

» قطرة عسل
الجمعة مايو 10, 2013 6:56 pm من طرف بداية المشوار

» غادرت الحنونة وتركت لي الحسرة
الأربعاء مايو 01, 2013 7:06 am من طرف بداية المشوار

» اكتشاف مكان طوفان نوح
الإثنين أبريل 29, 2013 10:36 am من طرف بداية المشوار

» الحب درجات
الأربعاء أبريل 24, 2013 10:16 am من طرف بداية المشوار

» كيف تتخلص من كرشك
الثلاثاء أبريل 16, 2013 10:36 pm من طرف بداية المشوار

» فضائل يوم الجمعة
الجمعة أبريل 12, 2013 11:07 am من طرف بداية المشوار

» فضل الله
الأربعاء أبريل 10, 2013 8:57 am من طرف بداية المشوار

» فضل تلاوة القرآن
الإثنين أبريل 08, 2013 10:52 pm من طرف بداية المشوار

» بروكسي جديد لكسر المواقع الإباحية
الثلاثاء يناير 15, 2013 12:07 am من طرف بداية المشوار

» فضائل يوم الجمعة
الإثنين يناير 14, 2013 11:59 pm من طرف بداية المشوار

» أسماء المَدِيْنَة المُنَوَّرَة
الإثنين يناير 14, 2013 11:54 pm من طرف بداية المشوار

» الأعمى والربيع
الثلاثاء يناير 08, 2013 8:09 pm من طرف نضال64

» النسر الدجاجة
الثلاثاء يناير 08, 2013 8:06 pm من طرف نضال64

» لا واسطة في أمر الدعاء
الجمعة يناير 04, 2013 9:31 pm من طرف بداية المشوار

» كاظم الساهر : موال يا دنيا انتي الحرمتني
الخميس ديسمبر 20, 2012 10:42 am من طرف بداية المشوار

» مما قرأته و اعجبني
الخميس ديسمبر 20, 2012 10:38 am من طرف بداية المشوار

» هذا ديني . . الاسلام
الثلاثاء ديسمبر 11, 2012 11:19 pm من طرف بداية المشوار

» تعالالي يا روح امك
الثلاثاء ديسمبر 11, 2012 11:16 pm من طرف بداية المشوار

» كن في الدنيا كأنك غريب او عابر سبيل
الخميس نوفمبر 29, 2012 1:53 pm من طرف بداية المشوار

برامج مهمة

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

clock flash

مركز تحميل الصور


    فيتامينات للعقل

    شاطر
    avatar
    المدير العام
    عضو شرف
    عضو شرف

    عدد المساهمات : 47
    نقاط : 26404
    تاريخ التسجيل : 30/09/2010

    فيتامينات للعقل

    مُساهمة  المدير العام في الأربعاء نوفمبر 16, 2011 10:42 am

    تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..

    الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..

    عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !

    لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..

    ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،

    وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..






    غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !

    مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :

    - حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !

    - حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!





    [ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..

    تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :

    فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،

    بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !



    شيئان سيجعلانك أكثر حكمة:-

    - الكتب التي تقرؤها ..

    - والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !





    بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :

    بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،

    ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...

    بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،

    ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...

    لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛

    بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..

    بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،

    واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !


    كلام جميل ورائع ومنطقي اعجبني فنقلته لكم لتعم الفائدة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 14, 2017 6:54 pm